ეპიდემიის პრევენციის "სამი ნაკრები":
ნიღბის ტარება;
დაიცავით 1 მეტრზე მეტი მანძილი სხვებთან ურთიერთობისას.
დაიცავით პირადი ჰიგიენა.
დაცვა "ხუთი საჭიროება":
ნიღაბი უნდა გააგრძელოს ტარება;
სოციალური დისტანცია დარჩენისთვის;
ხველისა და ცემინებისას ხელით აიფარეთ პირი და ცხვირი
ხშირად დაიბანეთ ხელები;
Windows უნდა იყოს რაც შეიძლება ღია.
სახელმძღვანელო შენიშვნები ნიღბის ტარების შესახებ
1. სიცხის, გაჭედილი ცხვირის, სურდოს, ხველების და სხვა სიმპტომების მქონე პირებმა და თანმხლებმა პერსონალმა სამედიცინო დაწესებულებებში ან საზოგადოებრივ ადგილებში (ადგილებზე) მისვლისას უნდა ატარონ ნიღბები.
2. გარეთ გასვლისას რეკომენდებულია მოხუცებმა, უცვლელებმა და ქრონიკული დაავადებების მქონე პაციენტებმა ნიღბის ტარება.
3. მოვუწოდებთ პირებს, თან იქონიონ ნიღბები.რეკომენდირებულია ნიღბების ტარება შეზღუდულ სივრცეებში, ხალხმრავალ ადგილებში და როცა ადამიანებს სჭირდებათ მჭიდრო კონტაქტი სხვებთან.
ხელის დაბანის სწორი მეთოდი
„ხელის დაბანა“ ნიშნავს ხელების დაბანას ხელის სადეზინფექციო საშუალებებით ან საპნით და გამდინარე წყლით.
ხელების სწორად დაბანას შეუძლია ეფექტურად თავიდან აიცილოს გრიპი, ხელის, ფეხის და პირის ღრუს დაავადება, ინფექციური დიარეა და სხვა ინფექციური დაავადებები.
გამოიყენეთ ხელის დაბანის სათანადო მეთოდები და დაიბანეთ ხელები მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში.
შვიდსაფეხურიანი სარეცხი ტექნიკა ამ ფორმულის დასამახსოვრებლად: "შიგნიდან, გარეთ, სამაგრი, მშვილდი, დიდი, დგომა, მაჯა".
1. პალმის, პალმის ხელისგულზე გახეხეთ ერთმანეთს
2. ხელების ზურგი, ხელისგულები უკან.ხელები გადაჯვარედინეთ და შეიზილეთ
3. ხელები ერთმანეთს ხელისგულზე დაჭერით და თითები ერთმანეთში შეიზილეთ.
4. მოხარეთ თითები მშვილდში.მჭიდროდ მოხარეთ თითები ერთმანეთთან და გააბრტყელეთ და შეიზილეთ.
5. დაიჭირეთ ცერა თითი ხელისგულში, მოატრიალეთ და შეიზილეთ.
6. აწიეთ თითები მაღლა და ხელისგულებში შეიზილეთ თითები.
7. დაიბანეთ მაჯა.
გამოქვეყნების დრო: მაისი-24-2021